Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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150,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 105,91g | Eiw: 106,65g | Kohlh: 85,92g.
Frühstück: Queso Fresco, HEB Queso Chihuahua Menonita, Chile Poblano, Calabacitas, Nestlé Coffee Mate Avellana, Café, Aguacate, Aceite de Oliva, Huevo, Nopales, Apio, Piña, Pepino (Pelado), Plátano, Dolores Atún en Aceite, Atún en Agua (Enlatado). mehr...
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4106 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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maelorol.vjcg's Gewichtsverlauf
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