Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
|
68,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 86,48g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 57,81g.
Frühstück: Русское Море Икра Красная Лососевая , Русское Море Форель Слабосолёная, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Вареное Яйцо, Эконива Сыр Колыбельский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Кунжутом. Mittagessen: Любятово Крекеры с Семенами Льна и Подсолнечника, Русское Море Форель Слабосолёная, Олейна Масло Растительное , Зелёное Село Творог 5%, Яйцо, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Морковь. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alenka47's Gewichtsverlauf
|