Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 54,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 59,60g | Eiw: 151,47g | Kohlh: 161,97g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, АО Тандер Яблоко, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Mittagessen: Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Судак, Макфа Макароны Триколлини. Abendessen: Равис Бедро Куриное без Кожи, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка. Snacks/Sonstiges: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Яичный Белок, Гречка. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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atamovichalena's Gewichtsverlauf
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