Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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68 kg
Bisher verloren: 53,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 52,35g | Eiw: 138,40g | Kohlh: 130,95g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Грецкие Орехи, АО Тандер Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Агро-Альянс Бурый Рис, Кальмар. Abendessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Равис Бедро Куриное без Кожи, Гречка. Snacks/Sonstiges: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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atamovichalena's Gewichtsverlauf
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