Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 86,52g | Eiw: 90,23g | Kohlh: 134,39g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), НЕВА Зефир, Яичница, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Маасдам, Картофельное Пюре, Говядина Тушеная, Помидоры. Abendessen: Nordic Овсяная Каша, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Банан, Простоквашино Творог 5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Капучино (400мл). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Viktoriya137's Gewichtsverlauf
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