Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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76,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 81,88g | Eiw: 125,21g | Kohlh: 141,40g.
Frühstück: Чай с Молоком, Лента Сыр Витязь 50%, Арахисовая Паста, Овсяноблин. Mittagessen: Лента Сыр Витязь 50%, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Свиная, Pasta Mania Рожки Отварные. Abendessen: Вятушка Кефир 2,7%. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе на Гриле, Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ElenaPay's Gewichtsverlauf
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