Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2014
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70,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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592 kcal
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Fett: 17,60g | Eiw: 31,06g | Kohlh: 89,49g.
Frühstück: Cinnamon Tea. Mittagessen: Apples, Avocados, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Bing Cherries. Abendessen: Strawberries, Califia Farms Pure Coconut Almond Milk Blend, Bananas, Garden of Life Raw Protein. Snacks/Sonstiges: Starbucks Refreshers Strawberry Lemonade. mehr...
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2229 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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hotchick2's Gewichtsverlauf
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