Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 40,15g | Eiw: 90,43g | Kohlh: 144,87g.
Frühstück: Овсянка. Mittagessen: Финик, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Савушкин Хуторок Творог 5%, Красное Яблоко. Abendessen: Салат Витаминный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. Snacks/Sonstiges: Фермерская Коллекция Мороженое Пломбир Шоколадный. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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SuperFlash379's Gewichtsverlauf
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