Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 63,20g | Eiw: 75,87g | Kohlh: 159,63g.
Frühstück: Kolak, VECTORLABS Whey Protein, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto. Abendessen: Telur Rebus, Kopi Luwak White Koffie Original, Tempe Goreng, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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himeka kiririn's Gewichtsverlauf
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