Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 29,53g | Eiw: 30,19g | Kohlh: 116,44g.
Abendessen: Lavaş, Sığır Fajita, Yoğurtlu Havuç Salatası. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher, Toffifee Çikolata, Ananas, Muz. mehr...
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2154 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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snmlsntskrn's Gewichtsverlauf
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