Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
77,3 kg Bisher verloren: 15,7 kg.    Still to go: 14,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2022:
1427 kcal Fett: 55,64g | Eiw: 93,87g | Kohlh: 112,58g.   Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Filé Mignon Grelhado, Friboi Carne Moída Patinho. Abendessen: Ovo Cozido, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . Snacks/Sonstiges: Ovo Mexido. mehr...
Zunahme von 1,5 kg pro Woche



     
 

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