Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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66,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2668 kcal
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Fett: 85,00g | Eiw: 94,99g | Kohlh: 368,04g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Macaxeira, Bolo Salgado, Café com Leite e Açúcar, Sanduíche de Frango tipo Fajita com Queijo, Tomate e Alface em Pão Pita. Mittagessen: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Farofa, Macarrão, Arroz Branco, Salada de Batata. Abendessen: Carne de Vaca Assada, Salada de Maionese. Snacks/Sonstiges: Café com Leite e Açúcar, Yoki Canjica com Leite Condensado, Bolo de Tapioca. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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limaamorim's Gewichtsverlauf
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