Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
|
67,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 55,65g | Eiw: 41,50g | Kohlh: 190,42g.
Frühstück: SPAR Пончики в Шоколадной Глазури, Каша Рисовая на Молоке, Богородское Село Масло Сливочное 62%, Юбилейное Печенье Традиционное , Forsite Печенье Кокосовое , Капучино. Mittagessen: Вкуснотеево Йогурт с Черникой 1,5%, Абрикосы, Карат Плавленный Сыр Шоколадно-Ореховый , Край Каравай Хлеб Тостовый, Шпинат, Я Люблю Готовить Салатная Заправка с Оливковым Маслом Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Паста с Морепродуктами. Abendessen: Золотая Долина Абрикосы Консервированные, Тирамису, SPAR Пицца Мясная Венеция. Snacks/Sonstiges: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Forsite Печенье Кокосовое. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leri_iv's Gewichtsverlauf
|