Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 51,07g | Eiw: 109,44g | Kohlh: 258,61g.
Frühstück: Cenouras Cozidas, Wisehealth Pré-Treino Betta Frutas Tropicais, Copra Açúcar de Coco, Melitta Café sem Açúcar, Ovo de Codorna. Mittagessen: Chandelle Chantilly Caramelo, Abacate, Sadia Frango a Passarinho, Batata Doce, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Limoncello. Abendessen: Hortifruti Laranja Bahia, Melancia, Tirol Requeijao Light, Verde Campo Cottage Lacfree, Juréia Pepino em Conserva, Hemmer Beterraba em Conserva, Batata Doce, Sadia Frango a Passarinho. Snacks/Sonstiges: Ski-bon de whey, Mars Twix, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Banana. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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