Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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85,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 64,36g | Eiw: 112,93g | Kohlh: 268,44g.
Frühstück: Bubur Kacang Hijau, VECTORLABS Master Whey. Abendessen: Saori Saus Tiram, Forvita Margarine, Bango Kecap Manis, Tahu, Telur, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kurma, VECTORLABS Master Whey, Es Buah, Ceres Meses, Pisang Molen. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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