Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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71 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2688 kcal
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Fett: 65,27g | Eiw: 140,21g | Kohlh: 295,08g.
Frühstück: Surlat Bebida Láctea con Probióticos y Fibra, Quillayes Queso Fresco, Kingsbury El Pan Perfecto, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Starbucks Capuccino Grande, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Italiano Relleno, Papas Salteadas. Abendessen: Vino Cabernet Sauvignon, Sriracha, Pad Thai. Snacks/Sonstiges: Ginebra y Tonica, Marco Polo Maní sin Sal, Costa Huevitos Macizos, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury El Pan Perfecto, Café con Leche Descremada, Manzana Roja, Surlat Leche sin Lactosa Proteína Vainilla, Sanissimo Salmas . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Guille_cl's Gewichtsverlauf
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