Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1369 kcal
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Fett: 33,09g | Eiw: 80,53g | Kohlh: 187,35g.
Frühstück: Cafezinho, Cafezinho. Mittagessen: Seara Costela Suína Temperada , São José Ovo Caipira, Alface de Folha Verde, Carioca Feijão Cozido, Beterrabas, Arroz Branco. Abendessen: Alface de Folha Vermelha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Fígado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Pinhão Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Leite. mehr...
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bryanthyago217's Gewichtsverlauf
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