Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
|
59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 52,92g | Eiw: 84,48g | Kohlh: 198,47g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Prodgreen Пельмени Диетические с Курицей, Изюм, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Золото Сеймы Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Разносол Грузди Соленые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Доброфлот Селёдка Иваси, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре на Воде. Abendessen: Виноград, Молоково Молоко 3,2%, Банан, Фрутоняня Пюре , Гарнец Овсяная Мука , Вологодское Яйцо, Какао. Snacks/Sonstiges: Бахетле Кыстыбый с Картофелем. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlana-1981's Gewichtsverlauf
|