Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
|
66,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 58,03g | Eiw: 75,95g | Kohlh: 161,72g.
Frühstück: Termer Финики, Bonfesto Моцарелла Пицца, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Волжаночка Яйцо, Пятерочка Банан. Mittagessen: Эдем Финик Сушеный с Косточкой , Александра Салат Винегрет Овощной, Голден Яблоко , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Atena Гатыг 3,6%, Bonduelle Брокколи, ВИК Грудка Куриная Сырокопченая, Felicetti Спагетти. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|