Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 36,15g | Eiw: 58,03g | Kohlh: 80,23g.
Frühstück: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Fide Ton Balığı. Abendessen: Bizim Mutfak Anadolu Çorbası, Soya Fasulyesi (Olgun Tohumlar, Tuzlu, Pişmiş, Haşlanmış), Kıyma. Snacks/Sonstiges: Çikolata Krema, Elma. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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rabiaskry's Gewichtsverlauf
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