Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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57,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 54,53g | Eiw: 48,06g | Kohlh: 152,95g.
Frühstück: Chata Frijoles Refritos con Chorizo y Queso, Café, Aceite Vegetal, Tortillas de Maíz, Acelga Cocida, Espinacas, Huevo. Mittagessen: Frijoles Refritos, Ensalada de Nopales, Tostadas. Abendessen: Plátano, Lala Yoghurt Natural Endulzado, Manzana Verde. Snacks/Sonstiges: Starbucks Café Latte (Grande). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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iamsanchez's Gewichtsverlauf
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