Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 58,92g | Eiw: 61,33g | Kohlh: 80,19g.
Frühstück: Kurma, Bimoli Minyak Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Fukumi Nasi Porang. Abendessen: Silver Queen Coklat, Risoles, Sinti Sambel Pecel, KFC Sambal Korek, Ikan Mujair, Fukumi Nasi Porang. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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nia lukman's Gewichtsverlauf
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