Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
|
72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 47,41g | Eiw: 70,58g | Kohlh: 148,45g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Telur Rebus. Mittagessen: Kering Tempe, Tahu Bacem, Mie, Rendang, Nasi Kuning. Abendessen: Risoles. Snacks/Sonstiges: Lay's Rumput Laut, Choki Choki Chococashew, Kue Bolu Coklat. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elens Black's Gewichtsverlauf
|