Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
|
55,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 43,22g | Eiw: 57,20g | Kohlh: 160,05g.
Frühstück: Baker House Хлебцы с Томатом, Зефир Низкокалорийный, Пятерочка Банан, Polezzno Миндальные Лепестки, Геркулес Монастырский, Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Зефир Низкокалорийный, SPAR Кабачковая Икра, Оливковое Масло, Экокультура Помидоры Черри, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Gerber Пюре из Кролика. Abendessen: Жареная Говядина (Только Постное), Магнит Перец Болгарский Гриль, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Правда Кофе Флэт Уайт, Cofix Макаронс Фисташка, Cofix Макаронс Соленая Карамель . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|