Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 75,84g | Kohlh: 186,87g.
Frühstück: 鬍鬚張 滷筍絲, 腰果, 蛋餅, 核桃, 無糖豆漿, 紫番薯, 香蕉. Mittagessen: 蠶豆, 沒有牛 沒有牛燕麥奶 經典原味, 有殼花生（不吃殼）, 蓮霧, 芭樂, 全聯 地瓜葉, 豆干, 白飯. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Eric_Wen's Gewichtsverlauf
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