Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 26,80g | Eiw: 42,72g | Kohlh: 71,36g.
Frühstück: Baker House Немецкий Ванильный Пирог Kuchen, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Лаваш Армянский. Mittagessen: Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Рис Вареный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Алексей5078's Gewichtsverlauf
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