Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
61,9 kg Bisher verloren: 17,9 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2022:
495 kcal Fett: 16,33g | Eiw: 24,96g | Kohlh: 62,97g.   Frühstück: Mingau de Aveia. Mittagessen: Pita Bread Pão Sírio Mini, Queijo Minas, Salada de Alface com Vegetais Variados. Abendessen: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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