Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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73 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 43,05g | Kohlh: 155,73g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Pempek, Semangka, Nasi Goreng, Telur Dadar. Abendessen: Udang, Cabai Merah Besar, Semangka, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna, Tomat Merah, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Kubis. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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60ismygoal's Gewichtsverlauf
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