Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
|
89,4 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 54,43g | Eiw: 139,99g | Kohlh: 203,83g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Банан, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel Flavour, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Медовая Долина Мёд Гречишный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Самокат Хлопья Геркулес. Mittagessen: Полет Печенье Овсяное, Магнит Томаты Свежие, Красный Сладкий Перец, Delicato Кокосовое Масло, Глобус Тунец Филе Ломтики Сл/с, Хайнц Соус Бальзамик, ВкусВилл Авокадо Хаас, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Огурец. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veselkinsergey's Gewichtsverlauf
|