Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
|
68,4 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 64,65g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 133,27g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Экомилк Сыр Творожный, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. Mittagessen: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Хлеб Зерновой, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Золото Сеймы Яйцо, 4 Сезона Летние Овощи. Abendessen: Мелант Зельц Деревенский , Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Безопасный Кекс Тыквенный Чизкейк, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебец, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна Веселова's Gewichtsverlauf
|