Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
|
79,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 34,70g | Eiw: 49,28g | Kohlh: 128,50g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей, Кинза, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Вода (в Бутылке). Mittagessen: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Рыбный День Пелядь Вяленая, Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|