Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
|
42,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 63,06g | Eiw: 107,77g | Kohlh: 210,88g.
Frühstück: DopDrops Shoko White Coconut Butter, Простоквашино Молоко 1,5%, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окское Яичный Белок, Aroy-D Кокосовое Масло Extra Virgin, Ого Каша Пшеничная с Тыквой, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Chikalab Chika Sport с Миндалем, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Спагетти. Abendessen: Bombbar Хлебцы Хрустящие Прованские Травы и Томаты, Fitnesshock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Сладень Печенье К Чаю, Иван Да Печеньки Три Пользы Гречневые с Льняной Семечкой и Тмином, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Ряженка 3,2%. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Окское Яичный Белок, Midori Лапша Гречневая "Соба", Вкусвилл Сыр "Деснянский", Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Купреева's Gewichtsverlauf
|