Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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82,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 38,43g | Eiw: 84,98g | Kohlh: 185,23g.
Frühstück: Магнит Банан, Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свежее Завтра Творог 9%. Mittagessen: Hy-Top Hickory Smoked BBQ Sauce, Remia Smokey BBQ, Манты с Тыквой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Polar Медальоны из Филе Горбуши. Snacks/Sonstiges: Груша, Цех 85 Капучино. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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olintina's Gewichtsverlauf
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