Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
|
65,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 56,83g | Eiw: 58,69g | Kohlh: 150,31g.
Frühstück: Агросила Грудка Куриная Копчено-Вареная, Belvita Печенье, Перекресток Чиабатта, Агросила Грудка Куриная Копчено-Вареная, Перекресток Чиабатта. Mittagessen: Вкусняев Сметана 15%, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Abendessen: Belvita Печенье, Alpro Миндальное Молоко, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Чиабатта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Sonstiges: Даниссимо Пломбир. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЭльвинаН's Gewichtsverlauf
|