Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
|
62,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 63,24g | Eiw: 122,15g | Kohlh: 180,82g.
Frühstück: Станция Молочная Сливки 10%, Груша, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Савушкин Продукт Творог 1%, Life Protein Pistachio Ice Cream, Авокадо, Морковь, Домик в Деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Авокадо, Яйцо, Dolce Albero Тёмный Шоколад с Ароматом Мяты, Простоквашино Сливки 10%, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Банан, Помидоры, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис, Кукуруза Вареная. Abendessen: Сельдерей, Волжанин Белок Яичный, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Язык Говяжий Отварной, Palermo Сыр Твёрдый, Клубника, Bio Max Биокефирный 1%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|