Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
|
92,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 52,56g | Eiw: 152,51g | Kohlh: 87,50g.
Frühstück: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Яйцо, Green Milk Растительное Молоко, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, ВкусВилл Сыр Творожный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Mittagessen: Щебекинская Макароны, ВкусВилл Сосиски с Цукини. Abendessen: Салат Айсберг, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Наша Птичка Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Steel Power Казеин, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Салат Айсберг. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tenezma's Gewichtsverlauf
|