Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
|
73,4 kg
Bisher verloren: 58,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 43,64g | Eiw: 94,47g | Kohlh: 155,96g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Инди Буженина из Индейки, Сыр Российский, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Bombbar Топпинг Клубника, Мои Яблочные Оладьи, Мои Котлеты Куриные , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Оливковое Масло, Сыр Российский, Мои Сырники, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Магнит Минтай на Пару , Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые в Молочном Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
30061967v's Gewichtsverlauf
|