Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 70,60g | Eiw: 48,39g | Kohlh: 219,93g.
Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Zeytin, Pınar Krem Peynir. Abendessen: Bim Le Cola, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Paçanga, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Ev Yapımı Yoğurt, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Kepekli Ekmek. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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elifakman_67's Gewichtsverlauf
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