Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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76,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 71,10g | Eiw: 107,78g | Kohlh: 95,24g.
Frühstück: Чай с Молоком, Магнит Банан, Киви, Творог (Обезжиренный), Овсяноблин. Mittagessen: Край Каравай Батон Нарезной, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, METRO Котлета Свиная Натуральная. Abendessen: Сметана , Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ElenaPay's Gewichtsverlauf
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