Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
|
109,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 41,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2222 kcal
|
Fett: 112,79g | Eiw: 65,44g | Kohlh: 242,89g.
Frühstück: Красная Цена Курага, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Кефир 2,5%, Изюм (без Косточек), Nordic Хлопья 4 Злака. Mittagessen: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Жареным Луком, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо. Abendessen: Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Чай, Светаево Сыр Российский, Зеленая Линия Масло Сливочное "Традиционное" 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Классический, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Кефир 2,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|