Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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62,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2172 kcal
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Fett: 107,58g | Eiw: 132,27g | Kohlh: 165,49g.
Frühstück: Hacendado Plátano, Tomates, Brüggen Copos de Avena, Huevo, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Jamón de Pavo (Cocido), Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Mittagessen: Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Papa Cocida, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Abendessen: Huevo, Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Sonstiges: Palomitas de Maíz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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isadclz's Gewichtsverlauf
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