Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 52,79g | Eiw: 45,23g | Kohlh: 105,72g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Омлет картошка. Mittagessen: Кофе с Молоком, Макаронный Салат с Курицей. Snacks/Sonstiges: Оладьи на Кефире. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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