Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
|
68,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 81,51g | Eiw: 77,73g | Kohlh: 176,90g.
Frühstück: Сахар, Сметана 15%, Капучино, Дымов Сервелат, Блины на Молоке. Mittagessen: Сыр, Медовик, Рулет из Лаваша с Творогом. Abendessen: Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Пирожок с Вишней, Акконд Тортимилка, Банан, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kubarevava's Gewichtsverlauf
|