Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
|
67,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 89,54g | Eiw: 31,80g | Kohlh: 134,80g.
Frühstück: Капуста, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ашан Пончик с Черничной Начинкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Слобода Майонез Оливковый 67%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%, Табрис Картофель со Специями Жареный, Кдв Воронеж Конфета Версаль. Abendessen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Окей Корюшка Вяленая Дальневосточная, Пиво. Snacks/Sonstiges: RIOBA Шоколад Темный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксенич1's Gewichtsverlauf
|