No Comment 😊🙃😉
94,4 kg Bisher verloren: 16,5 kg.    Still to go: 14,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2022:
1161 kcal Fett: 21,02g | Eiw: 123,55g | Kohlh: 47,37g.   Frühstück: Mestemacher Mandel Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Grafschafter Goldsaft, Fruity Juice Orange Pink Grapefruit Pink Dragonfruit. Mittagessen: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Spitzpaprika, Bofrost Hähnchen-Filetinis. Abendessen: Gekochtes Ei, Bofrost Hähnchen-Filetinis. Snacks/Sonstiges: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Pinot Grigio. mehr...
1719 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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