Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 75,26g | Eiw: 54,44g | Kohlh: 147,94g.
Frühstück: Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Вологодское Льняное Масло , Каша Овсяная. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками, Соленья, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Snacks/Sonstiges: Мерси Конфеты, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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