Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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60 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 49,09g | Eiw: 41,48g | Kohlh: 133,28g.
Mittagessen: Mousse de Maracujá, Nestlé Moça Brigadeiro, Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca Assada, Chelli Creme de Alho para Pães. Abendessen: Torta de Carne Moída, Antarctica Guaraná (Copo). Snacks/Sonstiges: Jotape Nacho. mehr...
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1619 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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@Anapsouza's Gewichtsverlauf
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