Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 30,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 13,47g | Eiw: 80,84g | Kohlh: 61,37g.
Frühstück: Spinach , Honeycrisp Apples. Mittagessen: Lemon Juice , Lettuce, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Mushrooms , Signature Farms 100% Ground Beef Patties 91% Lean 9% Fat. Snacks/Sonstiges: Fage Total 0% Greek Yogurt, Cherry Tomatoes. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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fatgirllittlecoat's Gewichtsverlauf
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