Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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84,0 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 80,41g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 38,53g.
Frühstück: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Kraft Blue Cheese Crumbles, Green String Beans, Rump Roast, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Season's Choice Steamed Broccoli Florets. Abendessen: Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Skippy Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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