Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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104,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 122,63g | Eiw: 57,60g | Kohlh: 22,91g.
Frühstück: Kaymak. Mittagessen: Zeytinyağı, Krem Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Beyaz Ekmek, Kiraz Domates, Kavurma. Snacks/Sonstiges: Soda. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sedefalitiko5's Gewichtsverlauf
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